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    发布日期:2019-09-17 10:17:14

     红枣具有生津润肺、养血安神等功效,是一种非常适合秋季进补的水果,那么秋天吃红枣的好处到底有哪些呢,下面就一起来了解一下。

    润肤美容

    秋天吃红枣,好处少不了

    红枣

    秋季皮肤特别容易皮肤干燥,常吃枣能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

    预防脱发

    秋天吃红枣,好处少不了

    红枣

    秋季由于干燥的天气导致皮脂腺分泌减少,毛囊萎缩,毛发容易变脆、干枯、折断,这个时候可以吃些红枣,红枣具有健脾养胃的功效,脾好则皮坚,皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处,可以防止头发脱落,并且有助长出乌黑发亮的头发。

    养血安神

    秋天吃红枣,好处少不了

    红枣

    大枣味甘性温,归脾、胃经,有补中益气,养血安神 虚证,脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足,脾胃虚弱所致的体倦乏力,食少便溏等症。用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥,有较好的治疗作用。大枣还能养血安神,既可治疗因血虚所致的面色萎黄、头晕目眩、疲倦无力等症,又可治疗因心虚肝郁引起的精神恍惚、睡眠不佳、神志失常等症。

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