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    发布日期:2019-09-09 15:57:25
    教师节,送啥不如送健康

     

    小达,教师节快到了,好愁,不知道给老师送啥?

    这有啥难的,送水果呀,健康实惠,保准老师喜欢!

    教师节,送啥不如送健康

     

    水果篇

    教师节,送啥不如送健康

     

    1、葡萄“全身都是宝”,含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

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    2、石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及矿物质。其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。

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    3、猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素以及微量元素,特别是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高。猕猴桃有一个美称叫做“维C王”

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    4、苹果的果实富含矿物质和维生素,是经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素,具有降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳等功效。

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    以上四款水果,营养丰富,包装精美,教师节送老师最合适不过啦!

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